Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen

Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen Stress, Druck und Belastung sind subjektive, individuelle und tagesformabhängige Empfindungen. Was uns heute belastet, muss uns nicht morgen in derselben Weise treffen. Wodurch Druck…

Kommentare deaktiviert für Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen
Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen
Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen

Training Achtsamkeit und Stressvorbeugung

Training Achtsamkeit und Stressvorbeugung „Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise“ (Victor Frankl) Termine, Hektik, die Anforderung ständig erreichbar zu sein und permanenter Zeitdruck können schnell zu einer…

Kommentare deaktiviert für Training Achtsamkeit und Stressvorbeugung
Training Achtsamkeit und Stressvorbeugung
Training zur Achtsamkeit und Stressvorbeugung