neue Kurstermine zum Thema Gesundheit

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neue Kurstermine zum Thema Gesundheit

Unsere neuen Kurstermine zum Thema Gesundheit sind online!

Die Gesundheitsthemen haben wir ebenfalls erweitert und hervorragende neue Themen aufgenommen, wie z.B:

  • Gesund Führen

Das Thema Gesundheit gewinnt in Unternehmen zunehmend an Bedeutung. Gesunde und entspannte Mitarbeiter sind leistungsfähiger, motivierter und belastbarer und dienen dem Unternehmenserfolg. Nicht in allen, aber in vielen Bereichen kann die Führungskraft einen entscheidenden Beitrag zum Wohlbefinden und Gesundheitszustand der Mitarbeiter leisten.

Dieses Training zeigt Schnittstellen auf, informiert über „gesunde“ Mitarbeiterführung und vermittelt Handlungsoptionen. Wie erkennt die Führungskraft, wo Handlungsbedarf besteht, welche Maßnahmen sind präventiv und immer wichtig und wie gehe ich mit Mitarbeitern um, die stressbedingt weniger leistungsfähig und überfordert sind?

  • Mentaltraining

Jahrzehntelang kannte man es fast nur aus dem Spitzensport … das Mentaltraining. Denn gerade hier stehen sich im Wettkampf häufig Athleten gegenüber, die vom Können her ab­solut gleichwertig sind. Somit kommt es vielfach darauf an, wer letztendlich die stärkeren Nerven hat, wie der Volksmund sagt. Tennis-Legende Boris Becker wird immer wieder mit dem Satz „Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren“ zitiert. Biathlon-Star Magda­lena Neuner hat ihr sportliches Tief im Jahr 2009 und das dadurch drohende Karriereende nach eigener Aussage nur durch Hinzuziehen eines Mentaltrainers überwunden.

In Zeiten zunehmender Belastungen, Stress und Burnout findet das Moderne Mentaltraining mittlerweile immer mehr Beachtung in breiten Bevölkerungskreisen. Ob es darum geht, in Stress-Situationen die Ruhe zu bewahren, Ziele effizient zu erreichen, Probleme erfolgreich zu lösen und Veränderungsprozesse zu meistern, das Moderne Mentaltraining bietet genau die „Werkzeuge“ dafür. Auch der Wunsch nach Entspannung, Entschleunigung und Vereinfachung des Lebens, ist für stressgeplagte Zeitgenossen mit einer der wichtigsten Beweggründe Modernes Mentaltraining zu praktizieren. Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit, zu erfahren, wie Sie sich mental stärken können. Es zeigt Ihnen an Beispielen auf, welche Techniken Sie in ihren Alltag integrieren können. Viele praktische Übungen verdeutlichen Ihnen, wie Sie wieder mehr Lebensqualität in Ihr Berufs- und Privatleben bringen. Leicht zu erlernende Entspannungstechniken runden das Training ab.

  • Ihr Schlüssel für mehr Leichtigkeit im Job

Das kennen Sie alle: Druck, Stress bis hin zu Ängsten prägen heute vielfach den beruflichen Alltag. Für Menschen die einen neuen Umgang mit diesen herausfordernden Jobsituationen. In diesem Training lernen Sie das Züricher Ressourcen Modell als Methode kennen, die Ihnen hilft, Ihr Tagesgeschäft mit mehr Leichtigkeit erfolgreich zu meistern und dabei Ihren persönlichen Energiehaushalt zu entlasten. Das ZRM ® verknüpft Verstand und Gefühl bei der Selbststeuerung. Es fokussiert den eigenen Willen, stärkt die Eigenmotivation und senkt den Stresspegel. Es werden Ihnen Nutzen und Anwendungsmöglichkeiten dieser Technik vermittelt. Sie erfahren konkrete Unterstützung für die Umsetzung in Ihre Praxis. Finden Sie den für Sie passenden Weg zu mehr Leichtigkeit!

Kursübersicht
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